Verhoog je weerstand mini gids
De herfst en winter zijn de ideale periodes om stil te staan bij je weerstand en hoe je deze op peil kunt houden of verbeteren.
In deze periode circuleren er immers meer virussen en andere ziekteverwekkers, blijven we vaker binnen en halen we bijvoorbeeld minder vitamine D uit zonlicht.
Met deze mini gids probeer ik jou op weg te helpen naar een goede weerstand, vul onderstaand formulier in en je ontvangt het e-book in je mailbox
Wie ben ik?
Als hormoon- en voedingsexpert begeleid ik vrouwen die last hebben van hormonale klachten zoals ongemak door menstruatie, stemmingswisselingen, hoofdpijn, rugpijn, migraine, prikkelbaarheid en slaapproblemen.
Door op een andere manier te eten, te bewegen en hun mindset aan te passen brengen we de hormonen weer in balans. Zodat de lichamelijke- en psychische klachten verdwijnen en zij zich ook veel fitter en energieker voelen
